В чём польза винограда?
13:09
28.08.2026
В чём польза винограда?
Продолжаем сезонную рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах сочной, ароматной ягоды, из которой получается вкуснейший сок, но ещё вкуснее есть её в свежем виде.
Виноград полезен, потому что:
обладает огромным количеством антиоксидантов, которые участвуют в защите клеток
содержит калий, который способствует нормализации артериального давления и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
укрепляет иммунитет за счёт содержания витамина C
содержит антоцианы, лютеин и зеаксантин, которые защищают сетчатку глаза
благотворно влияет на кожу благодаря антиоксидантам
Ягода может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после её употребления нужно обратиться к врачу.