Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.07 77.96 0.47
EUR 17.07 88.91 0.38

Сделаем зарядку?

19:41 08.07.2026
Сделаем зарядку?

Сидячая работа влияет не только на зрение, но и на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому в течение дня будет полезно выделить несколько минут для разминки, которая поможет чувствовать себя хорошо и бодро.

Упражнения — в карточках
15
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom