По всей стране прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» — и Ессентуки, конечно, не остались в стороне!
09:45
05.04.2026
По всей стране прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» — и Ессентуки, конечно, не остались в стороне!
К инициативе присоединились сотрудники Ессентукской городской поликлиники. Самыми активными оказались специалисты физиотерапевтического отделения — дружная, энергичная и, как показала практика, очень выносливая команда
Несмотря на капризную погоду, медики не сбились с курса и прошли свои 10 000 шагов вокруг городского озера. Прогулка получилась не только полезной, но и по-настоящему душевной: свежий воздух, движение и отличная компания сделали своё дело — заряд бодрости обеспечен!
Поддержку участникам оказало ессентукское движение «Пять верст» — это всероссийское сообщество любителей активного образа жизни, которое регулярно собирает людей на совместные пробежки и прогулки в разных городах страны. Их философия проста: движение — это здоровье, а вместе двигаться легче и веселее.
Кстати, цифра «10 тысяч шагов» давно считается своеобразным ориентиром для поддержания хорошей физической формы. Это не строгая норма, а скорее удобный и понятный минимум активности, который помогает держать организм в тонусе, улучшает самочувствие и настроение.
Такие акции — это не про рекорды, а про привычки. Маленькие шаги, которые складываются в большое здоровье.
Оставить сообщение: