СПОРТИВНАЯ ПРОГРАММА:
07:40
21.03.2026
СПОРТИВНАЯ ПРОГРАММА:
МАСТЕР-КЛАСС «СЛАВЯНСКАЯ СИСТЕМА «ЗДРАВА»: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЯ»
20 марта в Филиале СГПИ в г. Ессентуки проходил региональный этап национального чемпионата «Абилимпикс», пока судейская коллегия подводила итоги конкурса, для участников организовали спортивную программу.
Кафедра физической культуры подготовила мастер-класс «Славянская система «Здрава»: оздоровление через движения». Занятие провёл доцент кафедры, кандидат педагогических наук Александр Васильевич Ляхов.
Он познакомил участников, волонтеров и гостей Чемпионата с основами древней славянской практики, основанной на естественных движениях и гармонии. Александр Васильевич отметил, что подобные техники особенно важны в условиях соревновательного стресса, поскольку помогают восстановить внутренний баланс и энергию.
️Участники активно включились в выполнение дыхательных и суставных упражнений.
Мероприятие позволило им снять напряжение, зарядиться бодростью и ощутить поддержку со стороны организаторов.
#сгпи #сгпиессентуки
Оставить сообщение: