Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
ТРЕНИНГ «АНТИСТРЕСС» ДЛЯ ПЕРВОКУРСНИКОВ
11:12
18.12.2025
ТРЕНИНГ «АНТИСТРЕСС» ДЛЯ ПЕРВОКУРСНИКОВ
17 декабря в Филиале СГПИ в г. Ессентуки педагог-психолог Дамоцева В.П. организовала и провела для студентов первого курса практическое занятие, направленное на профилактику стресса и поддержание психологического благополучия.
В первой, теоретической части встречи, педагог рассказала обучающимся о природе стресса, механизмах возникновения тревожности и их влиянии на организм и учебный процесс. Этот блок позволил сформировать у студентов осознанное понимание важности заботы о своем ментальном здоровье.
Основной частью мероприятия стала практическая диагностика. Каждый участник смог самостоятельно оценить свой текущий уровень эмоционального напряжения с помощью специальной анкеты.
Это позволило получить объективные данные для индивидуальной работы и саморефлексии.
В завершение занятия педагог-психолог познакомила студентов с эффективными и доступными техниками быстрого снятия эмоционального напряжения и саморегуляции. Первокурсники смогли отработать на практике несколько упражнений, которые помогут им сохранять спокойствие и концентрацию в сложных ситуациях.
#сгпи #сгпиессентуки
17 декабря в Филиале СГПИ в г. Ессентуки педагог-психолог Дамоцева В.П. организовала и провела для студентов первого курса практическое занятие, направленное на профилактику стресса и поддержание психологического благополучия.
В первой, теоретической части встречи, педагог рассказала обучающимся о природе стресса, механизмах возникновения тревожности и их влиянии на организм и учебный процесс. Этот блок позволил сформировать у студентов осознанное понимание важности заботы о своем ментальном здоровье.
Основной частью мероприятия стала практическая диагностика. Каждый участник смог самостоятельно оценить свой текущий уровень эмоционального напряжения с помощью специальной анкеты.
Это позволило получить объективные данные для индивидуальной работы и саморефлексии.
В завершение занятия педагог-психолог познакомила студентов с эффективными и доступными техниками быстрого снятия эмоционального напряжения и саморегуляции. Первокурсники смогли отработать на практике несколько упражнений, которые помогут им сохранять спокойствие и концентрацию в сложных ситуациях.
#сгпи #сгпиессентуки
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "На Водах. Ессентуки.".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись Эл № ФС 77 – 79979 от 31.12.2020г
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
E-mail: info@na-vodakh.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Мы в социальных сетях: