АКЦИЯ «ПОСТУЧИСЬ В МОЕ СЕРДЦЕ!»
22:13
23.11.2025
АКЦИЯ «ПОСТУЧИСЬ В МОЕ СЕРДЦЕ!»
20 ноября в рамках Недели кафедры специального и инклюзивного образования, преподаватель кафедры, Пескова А.С., совместно со студентами группы ПНК-25-2 провела акцию «Постучись в мое сердце!». Акция была посвящена обучению конструктивным способам выражения эмоций и чувств для психологического благополучия.
Эмоции играют ключевую роль в нашей жизни. Это не просто мимолетные переживания, а мощный двигатель, позволяющий выразить себя в мире, будь то положительные или отрицательные чувства.
Эмоции – это движение энергии, и умение эффективно управлять ими крайне важно для поддержания психического и физиологического здоровья.
️Участники акции активно обсуждали влияние эмоций на организм, делились личным опытом и задавали вопросы.
В ходе мероприятия преподаватели и студенты познакомились с конструктивными и неконструктивными способами выражения эмоций, подробно разобрали их различия и последствия.
️Участники смогли проанализировать собственные реакции на негативные эмоции. Использование метафорических карт оказалось эффективным инструментом для самопознания и углубленного понимания собственных чувств.
Акция «Постучись в мое сердце!» предоставила участникам ценные знания и практические навыки, способствуя улучшению их эмоционального состояния.
️Благодаря этому мероприятию студенты и преподаватели получили новые инструменты для осознанного и конструктивного переживания эмоций.
#сгпи #сгпиессентуки