Употребление алкоголя наносит серьезный вред здоровью. А если вы не мыслите предстоящие новогодние застолья без напитка с градусом.

Употребление алкоголя наносит серьезный вред здоровью. А если вы не мыслите предстоящие новогодние застолья без напитка с градусом, то следует максимально минимизировать его количество.

- Я, как врач-нарколог, утвердительно могу сказать только одно: безопасной дозы алкоголя не существует. Это яд. И если полностью отказаться от него вам не под силу, проинформирую о том, что наименьший вред организм получит, если человек употребит не более пары бокалов шампанского или не более 100-150 грамм крепкого напитка, - сказала главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Ставропольского края Светлана Сокологорская.

Даже минимальное количество алкоголя негативно влияет на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, поэтому ответственность за соблюдение режима здорового образа жизни лежит на потребителе – он сам выбирает жить ему в здоровом теле или нет.