На озере прошел заплыв клуба любителей зимнего плавания «От Рождества до Святого Крещения».

На озере прошел заплыв клуба любителей зимнего плавания «От Рождества до Святого Крещения».
На городском озере 19 января сможет совершить заплыв в праздник Крещения любой желающий. К такому действию надо готовится молитвой и походом в храм. Но нужно подготовить и свой организм. С 7 по 18 января члены городского клуба «Здоровый образ жизни», которыйПоказать ещё объединяет людей разного возраста и занятий проводят инструктаж по правилам крещенских купаний. Для них этот погружение не что-то необычное, все они - моржи. Клуб «Здоровый образ жизни», существует в Ессентуках около 20 лет, руководит им тренер ДЮСШ по спортивной гимнастике Виктор Басурин.
Человеку, не имеющему отношения к моржеванию, этот вид оздоровления кажется едва ли не подвигом. А вот для сообщества людей, которые собираются в полдень на городском озере Ессентуков, это обычное дело. На вопрос, что это вам дает, все как один отвечают: прежде всего, здоровье. И на перебой рассказывают о непередаваемых ощущениях: приливе энергии, потрясающей новой силе, эмоциональном подъеме. Лечебный эффект моржевания специалисты объясняют выбросом в кровь гормонов, обладающих таким же противовоспалительным действием, как и гормональные препараты и другие биологически активные вещества. Такое воздействие холодом является кратковременным, а значит, организм не успевает переохладиться. Поэтому на вопрос, бывает ли им холодно, ныряющие в прорубь ответили, что чувствуют себя после купания как в парилке. Кровь устремляется к сердцу и мозгу, обеспечивая нормальную работу этих жизненно важных органов, и тем самым предупреждает возможное переохлаждение.